Dépression / Anxiété

La dépression et l’anxiété affectent de nombreuses personnes et plus particulièrement dans une période d’incertitude ou de menace. La dépression est caractérisée par une profonde tristesse, un manque d’intérêt pour les activités qui habituellement apportent du plaisir et une baisse d’énergie. L’anxiété, quant à elle, est un sentiment d’inquiétude ou de peur plus intense et incontrôlable face à une situation. Les deux peuvent être traitées en psychothérapie et éventuellement par une médication adaptée. Le traitement vise une modification des habitudes de vie, mais également un changement dans la manière de percevoir les événements.